Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czystek – hit ziołowy

Czystek – hit ziołowy

Zioła podbijają już od dawna nasz rynek. Spojrzenie na metody na metody leczenia w ciągu ostatnich lat się zmieniło. Jesteśmy pozytywnie nastawieni do ziółek i ziołolecznictwa. Czystek jest jednym z ziół, które bije rekordy popularności. Zapanowała na niego moda.

Pochodzenie czystka

Ziele czystka, z łac. Cistus incanus, to krzewinka z czerwonymi, różowymi lub białymi kwiatami. Pochodzi z okolic Morza Śródziemnego. Aktualnie rośnie na terenach Grecji, a także na Wyspach Kanaryjskich. Podobno to mirra ze starego testamentu dla wielu badaczy jest właśnie uważane za ziele czystka.

Działanie czystka

Czystek zabija bardzo mocne wirusy. Potrafi wejść wgłąb organizmu i zwalczyć najbardziej ciężkie infekcje. Od tych atakujących nas w postaci kataru, anginy aż do bardzo ciężkich zaburzeń wirusowych. Polecany jest także palaczom, ponieważ oczyszcza organizm z metali ciężkich. Czystek wspiera bardzo skutecznie walkę z trądzikiem, ma działanie oczyszczające. Udowodniono także rzecz bardzo rzadką. Ta roślina zabija krętka – głównego sprawcę występowania boreliozy. Także dla ochrony zwierzątek domowych przed pchłami i kleszczami można go podawać naszym milusińskim czworonogom. Ziółko jest również świetnym lekiem przeciwalergicznym. Dla mężczyzn to lek na przerost prostaty. Jest także pomocny na dolegliwości związane z sercem, wzmacnia i pomaga w leczeniu choroby niedokrwiennej. Zapobiega zatorom. Nie możemy ominąć i ważnej kwestii, jaką jest uroda i dbanie o nią z tym cud – ziołem. Posiada on właściwości antyoksydacyjne, odmładza i zapobiega powstawaniu zmarszczek.

Jak przyrządzić napar z czystka

Czubatą łyżeczkę czystka zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy pod przykryciem na około 10 minut. Napój można posłodzić miodem, skropić sokiem z cytryny, a latem schłodzony podawać z kostkami lodu i liściem mięty.

Oczyszczający koktajl z czystka

Wykonanie:

Najpierw przygotuj napar z czystka. 1 łyżeczkę suszu zalej szklanką wrzątku, przykryj i odstaw na 10 min. Po zaparzeniu przelej przez sitko.

Składniki potrzebne do wykonania koktajlu wsyp do pojemnika, zmiksuj razem, używając blendera. Koktajl jest gotowy do spożycia. Składniki wystarczą na 1 porcję.

Ważna ciekawostka

Kolejną cudowną cechą stosowania tej rośliny jest fakt, że picie naparu z czystka pomaga w walce z kleszczowym zapaleniem opon mózgowych i boreliozą. Regularne spożywanie naparu z tego zioła wpływa także na zapach naszego ciała. Dla człowieka jest to zmiana niezauważalna, a wręcz stosujący tą praktykę – mówią, że zapach ciała jest przyjemniejszy. Na kleszcze działa on jednak odstraszająco, do tej pory nie wiadomo dokładnie, która z występujących w czystku substancji ma takie działanie.

Ważna uwaga

Jeżeli chodzi o działanie i efekty na powyższe dolegliwości pamiętajmy o podstawowej zasadzie. Picie raz lub dwa nie da nam zadowalających efektów. Regularnie i codziennie pita herbatka to dopiero jest złoty lek dający efekt. Należy zakupić cięte zioło, a nie mielone. Dobrej jakości herbata to ta, która zawiera kwiaty i listki, a nie śmieciowy pyłek zielny. Zalewamy go gorącą wodą i parzymy kilka minut. Nie ma absolutnie żadnych działań ubocznych. Dlatego można go podawać już dzieciom od 3 roku życia. Po tygodniu można już jakieś małe efekty odczuć, a prawdziwie pełne uzyskuje się po 3 miesiącach. Herbatkę można posłodzić. Najlepiej miód i cytryna. Dlatego na pytanie z początku artykułu odpowiem potwierdzająco: tak, czystek to genialne zioło. To panaceum prawie na każdą dolegliwość.

 

Kliknij aby dodać komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Dietetyka i zdrowe odżywianie

More in Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co powinno znajdować się w skutecznej przedtreningówce?

Spalacze.plListopad 2, 2017

Arginina – ciekawy suplement

spalaczePaździernik 1, 2017

Beta alanina – ważny element diety sportowca

spalaczeWrzesień 30, 2017

Detoks – składniki pożywienia oczyszczające organizm

spalaczeWrzesień 30, 2017

Elektrostymulator – nowy, innowacyjny sposób na zdrowe mięśnie i piękną sylwetkę

spalaczeWrzesień 30, 2017

Batony energetyczne – po co są i dla kogo

spalaczeWrzesień 24, 2017

Kapsaicyna – zdrowy, ostry polepszacz formy

spalaczeWrzesień 24, 2017

Hormon wzrostu i jego rola dla mięśni

spalaczeWrzesień 23, 2017

Cytrulina – najważniejsze fakty

spalaczeWrzesień 23, 2017

Copyright © 2016 spalacze.pl Wszelkie prawa zastrzeżone