Zdrowie

Czystek – hit ziołowy

Czystek – hit ziołowy

Zioła podbijają już od dawna nasz rynek. Spojrzenie na metody na metody leczenia w ciągu ostatnich lat się zmieniło. Jesteśmy pozytywnie nastawieni do ziółek i ziołolecznictwa. Czystek jest jednym z ziół, które bije rekordy popularności. Zapanowała na niego moda.

Pochodzenie czystka

Ziele czystka, z łac. Cistus incanus, to krzewinka z czerwonymi, różowymi lub białymi kwiatami. Pochodzi z okolic Morza Śródziemnego. Aktualnie rośnie na terenach Grecji, a także na Wyspach Kanaryjskich. Podobno to mirra ze starego testamentu dla wielu badaczy jest właśnie uważane za ziele czystka.

Działanie czystka

Czystek zabija bardzo mocne wirusy. Potrafi wejść wgłąb organizmu i zwalczyć najbardziej ciężkie infekcje. Od tych atakujących nas w postaci kataru, anginy aż do bardzo ciężkich zaburzeń wirusowych. Polecany jest także palaczom, ponieważ oczyszcza organizm z metali ciężkich. Czystek wspiera bardzo skutecznie walkę z trądzikiem, ma działanie oczyszczające. Udowodniono także rzecz bardzo rzadką. Ta roślina zabija krętka – głównego sprawcę występowania boreliozy. Także dla ochrony zwierzątek domowych przed pchłami i kleszczami można go podawać naszym milusińskim czworonogom. Ziółko jest również świetnym lekiem przeciwalergicznym. Dla mężczyzn to lek na przerost prostaty. Jest także pomocny na dolegliwości związane z sercem, wzmacnia i pomaga w leczeniu choroby niedokrwiennej. Zapobiega zatorom. Nie możemy ominąć i ważnej kwestii, jaką jest uroda i dbanie o nią z tym cud – ziołem. Posiada on właściwości antyoksydacyjne, odmładza i zapobiega powstawaniu zmarszczek.

Jak przyrządzić napar z czystka

Czubatą łyżeczkę czystka zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy pod przykryciem na około 10 minut. Napój można posłodzić miodem, skropić sokiem z cytryny, a latem schłodzony podawać z kostkami lodu i liściem mięty.

Oczyszczający koktajl z czystka

Wykonanie:

Najpierw przygotuj napar z czystka. 1 łyżeczkę suszu zalej szklanką wrzątku, przykryj i odstaw na 10 min. Po zaparzeniu przelej przez sitko.

Składniki potrzebne do wykonania koktajlu wsyp do pojemnika, zmiksuj razem, używając blendera. Koktajl jest gotowy do spożycia. Składniki wystarczą na 1 porcję.

Ważna ciekawostka

Kolejną cudowną cechą stosowania tej rośliny jest fakt, że picie naparu z czystka pomaga w walce z kleszczowym zapaleniem opon mózgowych i boreliozą. Regularne spożywanie naparu z tego zioła wpływa także na zapach naszego ciała. Dla człowieka jest to zmiana niezauważalna, a wręcz stosujący tą praktykę – mówią, że zapach ciała jest przyjemniejszy. Na kleszcze działa on jednak odstraszająco, do tej pory nie wiadomo dokładnie, która z występujących w czystku substancji ma takie działanie.

Ważna uwaga

Jeżeli chodzi o działanie i efekty na powyższe dolegliwości pamiętajmy o podstawowej zasadzie. Picie raz lub dwa nie da nam zadowalających efektów. Regularnie i codziennie pita herbatka to dopiero jest złoty lek dający efekt. Należy zakupić cięte zioło, a nie mielone. Dobrej jakości herbata to ta, która zawiera kwiaty i listki, a nie śmieciowy pyłek zielny. Zalewamy go gorącą wodą i parzymy kilka minut. Nie ma absolutnie żadnych działań ubocznych. Dlatego można go podawać już dzieciom od 3 roku życia. Po tygodniu można już jakieś małe efekty odczuć, a prawdziwie pełne uzyskuje się po 3 miesiącach. Herbatkę można posłodzić. Najlepiej miód i cytryna. Dlatego na pytanie z początku artykułu odpowiem potwierdzająco: tak, czystek to genialne zioło. To panaceum prawie na każdą dolegliwość.

Kliknij aby dodać komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zdrowie

More in Zdrowie

Suplementy na serce i układ krążenia – wszystko co musisz wiedzieć

Julia Cichaczewska10 stycznia, 2024

Czy kreatyna jest bezpieczna? – skutki uboczne kreatyny

Julia Cichaczewska5 stycznia, 2024

Zdrowy styl życia – na czym polega i jak go prowadzić?

Julia Cichaczewska27 grudnia, 2023

Napoje fermentowane – sekret zdrowia i witalności

Julia Cichaczewska1 grudnia, 2023

Poznaj korzyści płynących z regularnego uprawiania sportu

Julia Cichaczewska17 listopada, 2023

Trening a przeziębienie – czy warto ćwiczyć w trakcie choroby?

Julia Cichaczewska9 listopada, 2023

SIBO – wszystko co musisz wiedzieć

Julia Cichaczewska13 października, 2023

Wpływ kofeiny na trening – jak kofeina wpływa na naszą wydajność podczas ćwiczeń?

Julia Cichaczewska26 września, 2023

Optymalizacja procesu odchudzania – skuteczne metody i błędy do uniknięcia

spalacze15 września, 2023

Jesteśmy tu dla Ciebie – od pierwszego kroku na ścieżce zdrowia, aż po finish. Odkryj naszą różnorodną ofertę, zaczerpnij wiedzy z naszego bloga i dołącz do społeczności, która wie, że zdrowie to więcej niż tylko dieta i ćwiczenia.

Copyright © 2016 spalacze.pl Wszelkie prawa zastrzeżone