Zdrowie

Naturalne spalacze tłuszczu

Naturalne spalacze tłuszczu

Naturalne spalacze tłuszczu  to bardzo tanie i skuteczne produkty, które powszechnie występują w naturze. Ich działaniem jest pomaganie w redukcji tkanki tłuszczowej. Są one znacznie zdrowsze i kosztują mniej niż produkty farmaceutyczne, które również mają za zadanie zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej. Sprawdź jakie są najlepsze naturalne spalacze tłuszczu.

Wiele osób decyduje się na kupienie produktów farmaceutycznych na odchudzanie. Ich koszty są często zawyżone, a skład nie jest w pełni naturalny, ponieważ wiele z nich ma w sobie substancje dodatkowe, które mogą być szkodliwe dla zdrowia. Zamiast więc wydawać pieniądze na sztuczne preparaty na odchudzanie, to lepiej jest sięgnąć po składniki naturalne, które są zdrowsze i przynoszą znacznie lepsze efekty.

Imbir – pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej

Imbir jest prze wielu uznawany za lekarstwo, przez jego właściwości prozdrowotne. Ma on zbawienne działanie na pracę układu trawiennego, a to dzięki temu, że pobudza on wydzielanie enzymów trawiennych oraz neutralizuje kwasy żołądkowe. Niweluje on również wzdęcia i poprawia trawienie. Może być pomocny dla kobiet, ponieważ łagodzi bóle mięśni, więc pomóc może w czasie miesiączki. A jeśli chodzi o jego działanie na spalanie tkanki tłuszczowej, przyśpiesza pracę metabolizmu. A to dzięki temu, że ma on właściwości rozgrzewające, co podnosi temperaturę ciała. Termogeneza, jest zespołem procesów metabolicznych i fizjologicznych. Zachodzą one w naszym ciele, by utrzymać stałą temperaturę ciała. Jeśli temperatura jest za wysoka, to organizm silniej pracuje, by uregulować temperaturę. W ten sposób metabolizm przyspiesza,  dzięki czemu tkanka tłuszczowa szybciej się spala.

Kurkuma jako naturalny spalacz tłuszczu

Dzięki kurkuminie,  która jest głównym składnikiem kurkumy zmniejsza się nasz apetyt. Mamy mniejszą ochotę na jedzenie, więc mniej jemy, a co za tym idzie do naszego organizmu trafia mniej tłuszczu. A to dzięki temu, że kurkuma zmniejsza nadwrażliwość komórek na leptynę. Leptyna jest hormonem, który reguluje apetyt. Wysyła on sygnał do mózgu, że żołądek jest pełny lub pusty i konieczny jest kolejny posiłek. Kurkuma ma również możliwość ograniczania rozrostu komórek tłuszczowych, dzięki czemu nie grozi nam przytycie.

Witamina C – spalacz tłuszczu

Jest to naturalny spalacz tłuszczu, który wspomaga pracę układu trawiennego i ma również wpływ na zdrowie całego organizmu. Dzięki niemu, że pomaga ona rozpuszczać i trawić tłuszcze w organizmie zmniejsza się poziom tkanki tłuszczowej. Przyśpiesza również pracę metabolizmu. Witamina C, jest przeciwutleniaczem, dzięki temu niweluje działanie wolnych rodników. Wzmacnia ona również odporność i przyśpiesza gojenie się ran. Najlepiej sięgać po naturalne źródła takie jak pomarańcza, cytryna, limonka, czarna porzeczka, czerwona papryka oraz mandarynki.

Zielona herbata

Jest wiele opinii na temat działania odchudzającego zielonej herbaty. Wiele osób nie wierzy, że ma ona takie działanie, a jednak jest to prawda. Zielona herbata przyśpiesza przemianę materii, a to dzięki  temu, że zawiera ona kofeinę. Wiele dietetyków jest zdania, że jest ona składnikiem, który efektownie spala tkankę tłuszczową z brzucha. Może ona również pomagać w walce z cellulitem, a to dzięki temu, że oczyszcza ona organizm z toksyn. Jednym z głównych składników zielonej herbaty jest katechina. Dzięki niej tłuszcze szybciej się utleniają, a organizm zużywa więcej tkanki tłuszczowej do wytworzenia energii.

Naturalne spalacze tłuszczu – czosnek

Czosnek jest składnikiem, po którego nie sięgamy chętnie. Jest to błąd, ponieważ jest to jedne z najskuteczniejszych naturalnych spalaczy tłuszczy. Czosnek ma działanie rozgrzewające, dzięki czemu przyśpiesza spalanie tłuszczu. Warto go również wykorzystać jako naturalne lekarstwo. Jest to naturalny antybiotyk. Ma działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Warto wykorzystywać go podczas przeziębienia, ale używać go można na co dzień, jako dodatek do potraw.

Kliknij aby dodać komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zdrowie

More in Zdrowie

Niebezpieczne diety – ich lepiej nie stosuj

MonikaSierpień 14, 2018

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

KlaudiaSierpień 11, 2018

Dieta dla biegaczy – najważniejsze zasady

KlaudiaSierpień 6, 2018

Zatrzymanie wody w organizmie – jak zwalczać

KlaudiaSierpień 3, 2018

Skąd czerpać magnez i dlaczego jest tak ważny?

Spalacze.plMarzec 5, 2018

Sen, czyli podstawa regeneracji po treningu

Spalacze.plListopad 29, 2017

Sposoby radzenia sobie ze stresem

spalaczeCzerwiec 18, 2017

Trzy najważniejsze pierwiastki – wapń, sód, jod

spalaczeCzerwiec 9, 2017

Układ immunologiczny – nasza odporność

spalaczeMaj 11, 2017

Copyright © 2016 spalacze.pl Wszelkie prawa zastrzeżone