Kontrolowanie wagi zazwyczaj polega na ważeniu się oraz obliczaniu BMI. Tymczasem waga nie zawsze odzwierciedla postępy w...
Najczęściej diety najgorsze pomagają schudnąć w szybkim tempie, jednak prowadzą one do równie szybkiego powodu do starej...
Metabolizm to inaczej proces przemiany materii. Często mówimy, że metabolizm jest szybki lub wolny. To jaki jest...
Problem ze słodyczami ma wielu ludzi. Uzależnienie od nich jest tak ogromne, że próba rezygnacji bardzo często...
Co wpływa na szybkość odchudzania? Dlaczego jedne osoby chudną w bardzo szybkim czasie, a innym wychodzi to...
Zdrowa dieta to najlepsze, co możemy zrobić dla naszego organizmu. Jeśli zwracamy uwagę na to, co ląduje...
Oponki, boczki i zbędny tłuszczyk pojawia się często w okresie zimowym, a wiele osób chce zacząć z...
Biegać rano, czy wieczorem? Jaka pora na bieganie jest najlepsza? Istnieje wiele badań na ten temat, a...
Coraz więcej osób szuka sposobu na schudnięcie. Otyłość, to jeden z problemów zdrowotnych dwudziestego pierwszego wieku. W...
Weganizm to nie tylko rezygnacja z mięsa oraz pożywienia pochodzenia zwierzęcego – to styl życia. Dlatego w...
Facebook
RSS