Jesteś tym, co jesz. Każdy to słyszał wielokrotnie, każdy naturalnie to rozumie. W końcu zasada jest prosta...
Mandarynki to w Polsce jedne z najpopularniejszych i najbardziej lubianych owoców cytrusowych. Są sprowadzane z krajów o...
Niealkoholowa choroba otłuszczenia wątroby (NAFLD) znacznie częściej występuje osób otyłych i często, nieleczona, przeradza się w marskość...
Jedna z pierwszych zmian, jakie wprowadzają osoby dążące do redukcji masy ciała, to zwiększenie ilości spożywanych owoców...
Przejściowe zaburzenie funkcji osmotycznych powoduje długoterminową przemianę mikroflory jelitowej Choroby, nietolerancje pokarmowe lub zaburzenia wchłaniania, ale przede...
Cheat day – kolejna wymówka dla obżarstwa i łamania reguł diety? Niekoniecznie. Dziś przyjrzymy mu się jednak...
Każda osoba trenująca doskonale wie, jak ważną rolę odgrywa w diecie, jak również i w suplementacji białko....
Od lat siłownie oblegane są przez mężczyzn dbających o swoje ciała, chcących dobrze wyglądać, rzeźbiących każdy centymetr...
Witaminy stanowią jedne z nadrzędnych elementów prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. To właśnie one odpowiadają za dobre zdrowie,...
Wraz z wiekiem nasze ciało się zmienia. Wyglądamy inaczej, ale też inaczej się zachowujemy, zupełnie inne mamy...
Facebook
RSS