Awokado jest owocem, po który warto sięgnąć. To składnik, który posiada wiele właściwości leczniczych, a także bogaty...

Weganizm to nie tylko rezygnacja z mięsa oraz pożywienia pochodzenia zwierzęcego – to styl życia. Dlatego w...

Aby nasz organizm mógł prawidłowo funkcjonować niezbędne jest dostarczanie mu odpowiedniej ilości składników mineralnych, jakie mają zasadnicze...

Owoce w kształcie serca, które symbolizują Wenus, czyli boginię miłości. Trwa sezon na truskawki, więc warto się...

Wiele osób zastanawia się co jeść podczas treningu. Trzeba jednak już na samym początku wyjaśnić sobie fakt,...

Dieta na przybranie na wadze to nie przelewki. Większość osób szuka doskonałego sposobu na zmniejszenie wagi na...

Len jest rośliną, która znana jest już od wieków. Stosuje się go jako remedium na wiele dolegliwości....

Bób pojawia się latem. Jeżeli masz okazję, to skuś się na niego, ponieważ jest to roślina, która...

Skrobia, tak samo, jak celuloza i glikogen jest cukrem, który powstaje w wyniki kondensacji cząsteczek glukozy. Jednak...

Białko jest jednym z ważniejszych składników w diecie każdego człowieka. Jednym ze źródeł wartościowego białka, są jajka....