Ferrytyna jest to białko, którego zadaniem jest gromadzenie żelaza. Dzięki niemu jesteśmy w stanie poprzez badanie biochemiczne...

Jak jeść zdrowo i tanio? To pytanie zadaje sobie tysiące osób na całym świecie. Jednak dla większości...

Wiele osób zapomina, że prawidłowa, zdrowia dieta powinna być zróżnicowana, a także dobrze zbilansowana. Tylko odżywiając się...

Według Światowej Organizacji Zdrowia, w codziennej diecie cukier nie powinien stanowić więcej niż 10% zapotrzebowania kalorycznego. Tymczasem...

Któż z nas nie marzyłby o tym, aby odchudzanie było tak proste, jak chociażby wyjście na zakupy,...

W walce z wirusami niezwykle ważnym elementem jest zadbanie o swoją odporność. Wirus atakuje ze zdwojoną mocą...

Probiotyki znane są dziś chyba każdemu. Stosują je dzieci, jak również i dorośli w okresie przyjmowania antybiotyków....

Temat koronawirusa nie schodzi z gorącego tematu od kilkunastu już dni. Cała Polska, ale i świat żyje ...

Należy pamiętać, że tylko dieta standardowa i wysokobiałkowa zostały dokładnie przebadane. Pozostałe odmiany diety Keto, jako bardziej...

Otyłość jest problemem wielu ludzi. Siedzący tryb życia i niewłaściwa dieta przyczyniają się w głównej mierze do...