Jakie są rodzaje spalaczy tłuszczu?

Spalacze tłuszczu od dłuższego czasu są popularnymi suplementami diety, które mają silne działanie na proces odchudzania. Na ich spożywanie decydują się osoby, które mają problem z nadwagą i otyłością, a także nie mogą schudnąć przez dłuższy czas. Spalacze tłuszczu mają wspomagać organizm w spalaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej, a więc w zmniejszaniu masy ciała.

Na rynku pojawia się wiele rodzajów spalaczy tłuszczu i każdy z nich ma innych skład i działanie. Zanim zdecydujesz się na zakupienie jednego z nich, warto dowiedzieć się, jakie są ich rodzaje i, który z nich najbardziej spełnia twoje wymagania i potrzeby.

1. 1 Blokery kortyzolu

   2 Reduktory apetytu

   3 Termogeniczne spalacze tłuszczu

   4 Boostery metabolizmu

   Blokery kortyzolu

Kortyzol jest hormonem stresu, który sprawia, że działanie i obecność adrenaliny w organizmie znacząco się wydłuża. Przez ten hormon ciśnienie krwi zaczyna się zwiększać, poziom cukru we krwi znacząco się obniża, a spada również zdolność układu immunologicznego do obrony organizmu przed drobnoustrojami. Niestety kortyzol ma również bardzo zły wpływ na wygląd naszej sylwetki. Przyczynia się on do zwiększenia apetytu, a także sprawia, że w organizmie odkładają się większe ilości tkanki tłuszczowej. To właśnie dlatego osoby mające stresującą pracę lub prowadzące stresujący tryb życia mogą mieć problemy z odchudzaniem i mieć większe predyspozycji do nadwagi, czy otyłości. Blokery kortyzolu mają za zadanie zmniejszyć stężenie hormonu stresu w organizmie, a także zwiększyć naszą odporność na stres.

2. Reduktory apetytu

U niektórych osób problemem nadwagi, jest to, że mają one za duży apetyt. Ciągłe uczucie głodu sprawia, że w ciągu dnia cały czas coś podjadamy, a porcje posiłków są znacznie większe, niż powinny być. Przez to w ciągu doby spożywamy za duże ilości kalorii, a organizm nie jest ich w stanie wykorzystać, przez co mamy nadmiar składników energicznych, które niewykorzystane zostają przekształcone w dodatkową tkankę tłuszczową. Jeśli problemem jest nadmierny apetyt, to warto sięgnąć po reduktory, które sprawią, że na dłużej będziemy nasyceni.

3. Termogeniczne spalacze tłuszczu

Często wybierane i zarazem uważane za najskuteczniejsze są termogeniczne spalacze tłuszczu. Dostarczają one do organizmu składniki, które sprawiają, że temperatura ciała zaczyna wzrastać, a przez to organizm przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej w celu uregulowania ciepłoty ciała. Często mają one również działanie pobudzające, a to ze względu na to, że w ich składzie znajduje się kofeina. Tego rodzaju spalacze tłuszczu mają tak samo skuteczne działanie, jak aktywność fizyczna, ponieważ doprowadzają one do zachodzenia takich samych zmian w organizmie człowieka, jak podczas wykonywania wysiłku fizycznego.

4. Boostery metabolizmu

Doskonale sprawdzają się również boostery metabolizmu. W większości przypadków są to suplementy diety, które mają w swoim składzie, takie preparaty, jak ekstrakt z zielonej herbaty, czy zielonej kawy. Ich zadaniem jest wspomaganie pracy metabolizmu.