Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najlepsze na rynku środki do spalania tłuszczu

Najlepsze na rynku środki do spalania tłuszczu

Ranking najlepszych na rynku preparatów do spalania tłuszczu

Tym co wyróżnia nasz ranking spośród wielu innych jemu podobnych, dostępnych w Internecie, jest skupienie się w nim wyłącznie na preparatach sprawdzonych, tzn. najskuteczniejszych, najbezpieczniejszych i najbardziej aktualnych, a więc najnowocześniejszych, będących efektem badań nad najpopularniejszymi obecnie substancjami wspomagającymi odchudzanie się.

Należy przy tym zauważyć, że wśród niech nie znajdziemy środka idealnego, gdyż taki zwyczajnie nie istnieje. Zanim jednak przejdziemy do ich szczegółowego opisu, kilka słów o tym, czym w ogóle są tzw. tłuszczu.

Jak sama nazwa wskazuje ich głównym zadaniem jest spalanie tłuszczu w organizmie, wsparcie w procesie jego odchudzenia. Jednak nie jest to ich zadaniem, a raczej właściwością jedyną, co także jest czynnikiem często decydującym o wyborze jednego z nich.

Do dodatkowych właściwości, jakie posiadać mogę te preparaty należą:

  • hamowanie łaknienia
  • podnoszenie poziomu energii
  • przyspieszanie metabolizmu

Warto również zwrócić uwagę, a właściwie uczulić na punkcie reklam TV czy szeroko pojętego marketingu spalaczy tłuszczów. Otóż większość promowanych preparatów w mediach masowych wcale skuteczna nie jest, ich działanie oparte jest na tzw. efekcie placebo, dającym nam jedynie wrażenie skuteczności, która jest utopią, zwłaszcza po weryfikacji komunikatu reklamowego przy użyciu wagi.

Dzieje się tak, gdyż preparaty te posiadają wadliwe składy, bądź też składniki owszem skuteczne, ale za to w tak śladowych ilościach, że niemożliwym staje się, aby okazały się pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami.

Inaczej jest z poniższym rankingiem – możecie mieć pewność, że znalazły się w nim tylko najlepsze propozycje.

Kategorie najbardziej skutecznych preparatów do spalania tłuszczu

Spalacze cieszące się najlepszą skutecznością na rynku sprzedaży, są to spalacze tzw. termogeniczne, które zostały stworzone w oparciu o bardzo silne w działaniu oraz skuteczne substancje aktywne o sprawdzonym w wielokrotnych badaniach działaniu. Zostały stworzone z myślą o osobach nie cierpiących na problemy zdrowotne.

Najefektywniejsze środki spalające tłuszcz dla konsumentów nie cieszących się dobrym zdrowiem posiadających np. zaburzenia neurologiczne, choroby układu krążenia, czy też zataczającą coraz szersze kręgi cukrzycę oraz wiele innych chorób to specjalne suplementy modyfikujące estetykę sylwetki na rozmaite sposoby, poprzez niwelowanie wody znajdującej się pod skórą oraz hamowanie powstałego łaknienia. Środki te mają wspaniałe właściwości mające na celu przeciwdziałanie w nagromadzaniu się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Są to również bardzo skuteczne środki wspomagające szybką przemianę materii, ponieważ posiadają zdecydowane nastawienie do redukcji nagromadzonego tłuszczu, czyli zestawienie najbardziej skutecznych suplementów diety dobranych tak, aby zmaksymalizować rezultaty redukcji tkanki tłuszczowej.

Pewnie zadają sobie państwo pytanie co należy wiedzieć o spalaczach tłuszczu. Najczęściej zadawane pytania dotyczące tego typu środków to pytania o te specyfiki, których należy się zdecydowanie wystrzegać.

Spis treści

 

Kategoria 1

Cieszące się największą skutecznością na rynku sprzedaży

 

lipodrene-hardcore-235x355
Lipodrene Hardcore to wysoce zaawansowana kompozycja skutecznie działających składników przyspieszających redukcję tkanki tłuszczowej. Produkt został opracowany tak, aby maksymalnie wspomóc utratę zbędnych kilogramów.

Alphamind jest jednym z najskuteczniejszych suplementów diety na rynku, przyczyniającym się do redukcji tkanki tłuszczowej. Posiada niespotykane nigdy wcześniej właściwości powstrzymujące spalające tkankę tłuszczową z miejsc opornych, a także zwiększające poziom energii.


Synadrene to spalacz tłuszczu działający bardzo wszechstronnie – między innymi przyspiesza przemianę materii, wspierając spalanie tkanki tłuszczowej oraz redukuje uczucie głodu i dodaje energii. Wpływa również na funkcje kognitywne, jak poprawa koncentracji. Zawiera również witaminy z grupy B oraz chrom, kontrolujący apetyt.


Red Sky firmy Chaos and Pain to kompleks kilku składników o działaniu termogenicznym. Daje zastrzyk energii i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Zmniejsza również chęć podjadania i wpływa na poprawę wrażliwości insulinowej. Zapewnia również dobre samopoczucie na redukcji.

5
Dexaprime
KUP ONLINE

Dexaprine to produkt, który intensywnie podkręca metabolizm. Wspomaga dzięki temu utratę zbędnej tkanki tłuszczowej. Zmniejsza również apetyt i poprawia kompozycję ciała. Zawiera duże porcje stymulantów, dlatego warto stosować go rano.

Tight to światowej klasy spalacz tkanki tłuszczowej. Zawarte w nim związki, w maksymalnie efektywny sposób wspierają proces redukcji wagi ciała, lecz przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej oraz siły.


Kategoria 2

Najefektywniejsze dla osób nie cieszących się dobrym zdrowiem


To spalacz, zawierający jedynie naturalne i bezpieczne substancje. Dzięki temu, redukcja tkanki tłuszczowej jest bezpieczna. Jest również pozbawiony stymulantów i nie podnosi ciśnienia. Wspomaga zdolności wysiłkowe oraz usuwa nagromadzoną wodę podskórną. Sprzyja również oczyszczaniu organizmu!


Cannibal Claw to suplement diety ukierunkowany na kompleksowe wspieranie procesu spalania tkanki tłuszczowej. Przyspiesza pracę tarczycy, przez co przyspiesza także metabolizm organizmu, co z kolei przyczynia się do spalania większej ilości tkanki tłuszczowej.


Cannibal Carnage to spalacz polecany nie tylko w okresie redukcji, ale również w czasie budowy masy mięśniowej. Obniża poziom glukozy i nasila syntezę glukogenu. Nie zawiera żadnych stymulantów, a jego prozdrowotne działanie na gospodarkę glukozowo-insulinową jest bardzo pożądane.


To idealny produkt, opracowany szczególnie dla kobiet. Wspiera usuwanie nadmiaru wody, poprawia wrażliwość insulinową i pomaga zmniejszyć uczucie głodu. Do tego działa antyoksydacyjnie i usprawnia trawienie. Dzięki temu skutecznie wspomaga proces odchudzania.

5


Lean FX to formuła trzeciej generacji, która redukuje poziom kortyzolu, wspomaga pracę tarczycy i odchudza. Została ona przygotowana za pomocą nanotechnologii, stając się naukową mieszanką o szybkim działaniu, przełamującym genetyczne bariery uniemożliwiające utratę zbędnej tkanki tłuszczowej. Przyspiesza ona metabolizm organizmu, zwiększa ilość beztłuszczowej masy ciała, jak również sprawia, że uzyskujemy absolutnie wyjątkową jasność i klarowność myśli.

lean-xtreme-90caps-235x355
Lean Xtreme to kompleksowy preparat, którego główne działanie polega na odczuwalnym przyspieszeniu tempa spalania energii zapasowej w postaci tkanki tłuszczowej. Skutkuje to wzrostem poziomu energii, zmniejszeniem katabolizmu poprzez redukcje poziomu kortyzolu, oraz niweluje poczucie głodu.

Kategoria 3

Dodatki do spalaczy bazowych

killer-labz-terminator-test-235x355
Terminator-Test  jest środkiem wielokierunkowo wspierającym funkcjonowanie organizmu mężczyzny, który zwiększając stężenie wolnego testosteronu oraz obniżając aktywność kortyzolu, kreuje optymalne środowisko dla poprawy wyników sportowych.

 

 

2

Johimbina to jeden z najbardziej znanych dodatków do spalaczy i przedtreningówek, wśród osób aktywnych. Aktywnie wspiera redukcję tkanki opornej i ułatwia modelowanie sylwetki. Stymuluje również układ nerwowy i wzrost energii, jak również redukuje nadmierny apetyt.

3


AD-3 jest najlepszy produktem typu Post Cycle Therpay, jaki kiedykolwiek powstał. Składa się on m.in. z genialnego Armistane, który drastycznie obniża poziom estrogenu, jednocześnie szybko podnosząc poziom naturalnego testosteronu. Dodatkowo wykazuje on właściwości ochraniające wątrobę.

4


Arbuterol pomaga przede wszystkim pozbyć się nadmiernej ilości wody z organizmu, znajdującej się tuż pod skórą, dzięki czemu pomaga uwypuklić rzeźbę ciała. Co bardzo ważne, nie osłabia przy tym organizmu. A możliwe jest to dzięki starannie dobranym składnikom, które wzajemnie uzupełniają swoje działanie.

 

Pozostałe dodatki, do spalaczy nie zawierających Johimbiny
2. Stimerex Hardcore
KUP ONLINE

stimerex-hardcore-235x355

Stimerex Hardcore to bezkonkurencyjny suplement z kategorii reduktorów tłuszczu. Jest to nie tylko jeden z najmocniejszych produkowanych obecnie spalaczy tłuszczu, lecz także suplement nie ustępujący działaniem nieprodukowanych już kultowych spalaczy.

Kategoria 4

Zestawy

Jest to najlepiej dobrany zestaw dla mężczyzn, cieszący się dużą efektywnością w działaniu.

  

Zestaw dopasowany do potrzeb i delikatniejszego organizmu kobiet.

 

Kategoria 5

Pytania i odpowiedzi

 

Jak działają spalacze?

Działanie spalaczy tłuszczu zależy od wielu aspektów, takich jak np. składniki zawarte w składzie danego preparatu. Składniki termogeniczne powodują, że w organizmie zachodzi proces utleniania kwasów tłuszczowych modyfikując je w pokłady ciepła i energii. Składniki lipolityczne z kolei umożliwiają transportowanie tłuszczu z komórek tłuszczowych do mitochondriów w organizmie, gdzie następnie zostają spalane. Występują w nich również składniki mające na celu przyspieszanie metabolizmu wspomagają optymalizację działania tarczycy, za sprawą czego nasila się przemiana materii. Ponadto składniki przeciwdziałające lipogenezie czyli wytwarzaniu nowych komórek tłuszczu maksymalizujące wrażliwość komórek na insulinę, przez co nasz organizm jest w stanie sukcesywnie dystrybuować węglowodany, w związku z czym wytwarza się w organizmie tkanka tłuszczowa. Ostatnie, składniki diuretyczne sukcesywnie niwelują pokłady wody zatrzymanej pod skórą, dzięki czemu poprawia się wygląd naszej figury.

 

Ile kilogramów jesteśmy w stanie się pozbyć, używając danego spalacza?

Na proces chudnięcia wpływ ma wiele czynników, a do najważniejszych należą:

  • codzienna aktywność fizyczna
  • odżywianie się –
  • indywidualne cechy organizmu, takie jak metabolizm czy akceptacja przez organizm składników aktywnych.

Jeżeli dany producent deklaruje, że podczas zażywania danego spalacza zrzucimy ileś kilogramów (wskazując ich liczbę bądź przedział liczbowy), to należy mieć świadomość, że nie mamy do czynienia z kompetentną i uczciwą firmą.

Jeżeli zażywamy specyfiki wysokiej klasy to w przeciągu miesiąca powinniśmy ujrzeć obraz estetyczniejszej figury przeglądając się w lustrze. Pamiętajmy przy tym, że osoba o masie 100 kg, w przeciągu miesiąca ma większe możliwości spalające tłuszcz niż konsument ważący 50 kg.

 

Który spalacz tłuszczu jest najlepszy?

Jak już wspomnieliśmy na samym wstępie – nie ma środka idealnego dla każdego i nie ma tym samym najlepszego spalacza, który spełniłby potrzeby wszystkich konsumentów. Dlatego warto mieć na uwadze, że zażywając dwa lub więcej (w ramach właściwie skompletowanych zestawów suplementy wspierające spalanie tłuszczu, działające na różnych płaszczyznach naszego metabolizmu z całą pewnością uzyskamy lepsze wyniki, aniżeli stosując tylko jeden taki preparat.

 

Czy spalacz działała, mimo iż nie odczuwam wielkiej różnicy?

Spalacze, szczególnie termogeniki, sprawiają, że organizm stwarza duże pokłady ciepła, czujemy w tym czasie charakterystyczne „spalanie” w środku. Spalacze posiadające w swoim składzie stymulanty, dlatego też dodatkowo powodują one duży przyrost energii oraz pomagają pobudzać organizm. Natomiast inne spalacze, np. tzw. boostery metabolizmu, blokery kortyzolu, diuretyki czy spalacze lipotropowe, nie powodują tego typu charakterystycznych objawów – co jednak nie oznacza, że są nieskuteczne.

 

Czy spalacze mogą działać, nie wykonując żadnych ćwiczeń fizycznych?

Nie, nie jest to warunkiem koniecznym do spełnienia, aby spalacz tłuszczu mógł zadziałać. Wysokiej klasy preparat bowiem, jest skuteczny bez względu na aktywność fizyczną, jaką podejmujemy na co dzień. Oczywiście podejmując jakąkolwiek aktywność fizyczną sprawimy, że uda nam się zrzucić więcej zbędnego tłuszczu.

 

Jak zamienić tkankę tłuszczową w mięśnie?

Należy pamiętać, iż tkanka mięśniowa oraz tłuszczowa to dwie różne tkanki pod względem biologicznym. Zamiana tłuszczu w mięśnie, lub na odwrót, jest zatem niemożliwa. Mamy możliwość zredukowania tłuszczu, albo zbudowania beztłuszczowej masy mięśniowej.

 

Jak długo możemy zażywać dany spalacz tłuszczu?

Jest to kwestia bardzo indywidualna, np. jeśli zażywaliśmy spalacze termogeniczne, a pod koniec ich stosowania odczujemy ich dużo słabszą skuteczność niż na początku kuracji, w takiej sytuacji warto przemyśleć albo zmianę spalacza na taki, który będzie stworzony w oparciu o inne składniki aktywne, albo zastosować przerwę 7-14 dni, po czym na nowo zacząć go zażywać. Wówczas organizm ponownie stanie się wrażliwy na oddziaływanie składników aktywnych.

 

Czy przytyję po zaprzestaniu stosowania spalacza?

Ponowne nabranie masy ciała po szybkim schudnięciu czyli tak zwany efektem jojo nie jest skutkiem zażywania oraz odstawienia spalaczy, ale niewłaściwego procesu odchudzania się. Decydując się na głodówki czy też diety oparte na mniejszej ilości spożywanych posiłków, czyli jeden bądź dwa dziennie, organizm znacząco hamuje swój metabolizm, a co za tym idzie masa ciała maleje.

Organizm, który przywykł do tego, że po każdym posiłku odbędzie kilkanaście godzin głodu, odkłada znaczne pokłady pożywienia na zapas, przez które właśnie powstają pokłady tłuszczu. Spalacze działają wręcz przeciwnie, chyba że te skuteczne, często przyspieszają nasz metabolizm spoczynkowy, tak aby podczas procesu spalania tłuszczu nie uległ zahamowaniu. Jeżeli odstawiając spalacze nie będziemy dostarczali organizmowi nadwyżki kalorii, masa ciała nie ulegnie podwyższeniu.

Kategoria 6

Pseudospalacze

Na wstępie wspomnieliśmy również o obecności na rynku preparatów nieskutecznych, bądź o bardzo znikomej skuteczności. Wybór właściwego preparatu jest równie ważnym, co uniknięcie tych absolutnie niewskazanych. Oto ich czarna lista, której się strzeż:

L-karnityna – znakomicie znany suplement, jednakże chudnięcie wcale nie jest jej zasługą, tylko dużej wytrwałości oraz wysiłku włożonego we właściwe odżywianie, jak również wzmożona aktywność fizyczna.

Niewątpliwie pełni ona w organizmie pełni bardzo ważną rolę, gdyż ułatwia transportowanie tłuszczy, lipolizę. Problem polega na tym, że forma egzogenna aplikowana z zewnątrz w postaci suplementu, wcale nie jest biodostępna, przez co nie ma możliwości efektownie działać. Aby potwierdzić tą tezę, jedno z wielu badań wykazało brak skuteczności l-karnityny w redukcji nadmiernego tłuszczu.

HMB – według danych producenta, stosowanie tego środka ma czterokrotnie przyspieszać redukcję tkanki tłuszczowej, zamienić tłuszcz w mięśnie i czynić wiele innych cudów. Absolutnie nie ma to pokrycia w rzeczywistości. Zostało to potwierdzone dużą ilością naukowych badań.

Wśród osób, które zażywają HMB, czynnie uprawiających sport pod kątem hamowania lub powstrzymywania katabolizmu mięśniowego, wpływu na wzrost beztłuszczowej masy ciała, oraz siły lub wytrzymałości w konkretnych ćwiczeniach nie odnotowano korzystnego wpływu na podwyższenie zdolności fizycznych.

CLA – jest preparatem pseudo odchudzającym, ogólnodostępnym w każdej aptece oraz sklepach zielarskich. Popularny także w wielu czasopismach dla pań oraz kolorowych gazetach. Według jednego z szeregu niezależnych badań nad jego właściwościami odchudzającymi, odkryto, że grupa zażywająca go w zestawieniu z grupą placebo straciła 1 kg tkanki tłuszczowej w ciągu sześciu miesięcy… Trudno o lepszą rekomendację, odradzającą jego stosowanie.

A oto na koniec inne składniki popularnych suplementów, również będące na ogół monopreparatami nie mającymi realnego wpływu na spalanie tkanki tłuszczowej:

Zielona Herbata – posiada właściwości zdrowotne głównie ale nie spalające tkankę tłuszczową.

Chrom – zawiera właściwości obniżające poziom cukru we krwi, jednak stwierdzono żadnych właściwości spalanie tłuszczu.

Yerba Mate – pobudza układ nerwowy nie wykazując jednak żadnej skuteczności w redukowaniu tkanki tłuszczowej.

Cholina, inozytol – działa prozdrowotnie, w dużej mierze na mózg, nie mając jednak zastosowania jeśli chodzi o zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie.

 

4 komentarze

4 Comments

  1. spalacze

    Maj 10, 2015 na 3:42 pm

    Zwróciłem uwagę, że stosując dwa czy trzy spalacze rezultat będzie znacznie bardziej efektowny

    od jednego, nawet bardzo mocnego spalacza. Używałem już sporo suplementów tego typu, więc

    się wypowiem co nieco na temat działania ich dużej części.

    Ze wszystkich zestawów, jakie było dane mi stosowałać, najbardziej byłem zadowolony z

    połączenie Thermocore + Lean Fx i Lecheek AD­3. Schudłem dzięki niemu około 9 kg. Mięśnie

    również nabrały wyraźniejszych rys, natomiast sylwetka uległa znacznemu wyrzeźbieniu.

    Rezultaty są super. Moja żona zastosowała ten sam zestaw, z tym, że zamiast AD­3 brała Diuretic

    Complex. Udało jej się spalić 6 kg pod koniec kuracji. Serdecznie polecam połączenie Cannibal

    Claw + Target A2. Nijak nie mogłem zejść poniżej granicy 10%BF, dopiero po dorzuceniu takiego

    zestawiku spalaczy udało mi się wytopić resztki smalcu i zejść do 6% jak pokazywało urządzenie.

    Claw niesamowicie nakręca metabolizm, natomiast Target­A2 dociął resztki tłuszczu na brzuchu i

    boczkach, z którymi miałem problem.

  2. spalacze

    Maj 10, 2015 na 3:43 pm

    Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony działaniem spalacza miejscowego SAN Liporedux. Zażywałem również ANS Diablo i mogę stwierdzić, że jest jedynym z lepszych skutecznych spalaczy w proszku. Jest bardzo dobry w smaku oraz efektowny.

  3. spalacze

    Maj 10, 2015 na 3:44 pm

    Z tych spalaczy, które stosowałem z pełną odpowiedzialnością mogę polecić te niżej wymienione: ThermoCore ­Jest dla mnie na pierwszym miejscu jeżeli chodzi o reduktory tłuszczu. Jego działanie jest wyczuwalne po kilku minutach od zażycia , znacznie podnosząc potliwość oraz koncentracje , 2 kapsułki przed ćwiczeniem oddziałowują rewelacyjnie. Nieodzownym pozytywnym elementem jest brak nadmiernego pobudzenia, które nie odpowiada każdemu.Idealnie usuwa też wodę podskórną. Produkt w pełni dopracowany pod każdym względem, w zestawie z produktem AD­3 PCT znaczna zmiana sylwetki mimo minimalnego spadku masy ciała.
    GAT JetFuel superburn ­ Również bardzo dobrze wspominam ten spalacz. Stosunek ceny do ilości oraz składu jest bardzo atrakcyjny. Zażycie 2­3 kapsułek działa dość intensywnie, pobudzenie na bardzo wysokim poziomie , ale również nie do przesady. W swoim składzie posiada takie składniki jak johimbina, którą daje się odczuć od pierwszego zażycia. Jeżeli wcześniej nie mieliście doczynienia z termogenikami polecam rozpocząć od dawki dziennej plasującej się w jednej, dwóch kapsułkach.

    Cannibal Inferno ­Produkt bardzo ten zaskoczył mnie, niesamowicie nasilając skupienie podczas ćwiczeń. Skład rewelacyjny charakteryzujący się długim współczynnikiem działania. Świetnie odnajdzie swoje zastosowanie, jeżeli chodzi o treningi oparte na dużej wytrzymałości, lub oczekuje wysokiego współczynnika wytrzymałości oraz koncentracji.
    Kiedy wchodzimy w ostatni etap spalania tkanki tłuszczowej preparat ad­3 pct doskonale odnajdzie swoje zastosowanie, pomimo dużej zawartości węglowodanów nie w każdym przypadku właściwych dla organizmu woda nigdy nie utrzymuje się długo. Definicja na duży plus oraz żyły niemal wszędzie , jeśli tylko mamy mało tłuszczu. Do spalacza wyjątkowy dodatek , regeneracja również dużo lepsza , choć tego akurat nie oczekiwałem.

  4. Thea

    Grudzień 29, 2015 na 11:50 am

    Ja kupiłam paczkę Thermo Speeda, nie stosowałam tego tak jak kazano, dwie tabletki dziennie. Brałam to 20-30 minut przed rozpoczęciem treningu. Daje to po prostu kopa, kiedy nie biorę tej tabletki przed treningiem to mam siłę ale po prostu mi się nie chce. A tabletka działa tak, że nogi same chcą pedałować na tym rowerku półtora godziny tak o, bardzo szybkie tempo. Schudłam 6kg w dwa miesiące. Tak jak chciałam. Ale prawda jest taka, że bardzo dużą rolę odegrały w tym zmiany w nawykach żywieniowych no i codzienny trening.
    Spalacza tłuszczu potrzebowałam żeby dostać kopa i energii w czasie treningu a Thermo Speed jest tani, 50zł za 120 kapsułek.
    Pozdrawiam i życzę powodzenia wszystkim dążącym do celu 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Dietetyka i zdrowe odżywianie

More in Dietetyka i zdrowe odżywianie

3 popularne mity dotyczące tłuszczy

SylwiaGrudzień 16, 2018

8 najważniejszych ziół adaptogennych i ich wpływ na redukcje stresu

SylwiaGrudzień 16, 2018

Sibutramina niebezpieczne odchudzanie!

spalaczeGrudzień 14, 2018

Węglowodany, czy są potrzebne w diecie?

KlaudiaGrudzień 14, 2018

Jak jeść w święta, by nie przytyć? Niezawodne sposoby!

Spalacze.plGrudzień 11, 2018

Odchudzasz się? Uważaj na te produkty! 10 podstępnych i tuczących produktów

Spalacze.plGrudzień 11, 2018

Słodycze, które WARTO jeść podczas odchudzania

Spalacze.plGrudzień 10, 2018

Jakie suplementy diety warto wprowadzić do diety dzieci?

KlaudiaGrudzień 10, 2018

Zamienniki cukru – jakie wybrać?

MonikaGrudzień 9, 2018

Copyright © 2016 spalacze.pl Wszelkie prawa zastrzeżone