Zdrowie

Przyczyny bólu głowy

Przyczyny bólu głowy

Przyczyn bólu głowy, jest naprawdę wiele. Nie zawsze wiemy, jaki rodzaj bólu pojawia się u nas i co jest czynnikiem wywołującym go. Przez to nie jesteśmy w stanie sobie pomóc. Ze względu na to, że problem bólu głowy pojawia się tak często, postanowiliśmy przygotować specjalnie dla was listę przyczyn i rodzajów bólu głowy. Oto te najczęściej spotykane.

Bóle migrenowe

U wielu osób pojawia się migrenowy ból głowy. Jest to ból pulsujący, który dotyka jednej strony głowy i promieniuje do oczodołów i skroni. Często towarzyszą mu mdłości, nudności, a także może pojawić się nadwrażliwość na światło i zapachy. Ten stan może nas dotyczyć od kilku godzin, nawet do kilku dni. Co najlepiej wtedy zrobić?

Po pierwsze możemy sięgnąć po proszki przeciwbólowe, kiedy tylko poczujemy, że pojawiają się u nas pierwsze objawy migreny. Warto również włożyć nogi do ciepłej wody, a na kark położyć coś chłodnego. To działanie powinno nam pomóc. W tym samym czasie zastanów się co może u ciebie wywoływać ból migrenowy. Do częstych przyczyn należy:

  • Jedzenie bananów,
  • Jedzenie przetworów mlecznych,
  • Jedzenie marynowanych potraw,
  • Picie alkoholu,
  • Stres,
  • wyczerpanie

Jeżeli problem z migrenami pojawia się u ciebie kilka razy w miesiącu, to koniecznie udaj się do neurologa.

Zatokowy ból głowy

Ból zatokowy również często pojawia się, bez ustalonej dla nas przyczyny. Jest to tępy ból, który koncentruje się w miejscu okolic czołowych, a nasila się on przy pochylaniu i podnoszeniu. Mogą mu towarzyszyć uczycie zatkanego nosa, a także gęsta wydzielina wydobywająca się z górnych dróg oddechowych. Co należy zrobić w przypadku zatokowego bólu głowy?

Możesz sięgnąć po preparaty, które mają działanie przeciwbólowe, a także mają właściwości pozwalające na obkurczanie śluzówki nosa. Prostym domowym sposobem, jest nagrzewanie twarzy, taki zabieg powinien przynieść ulgę. Do zatokowego bólu głowy może dojść przez:

  • Zapalenie zatok,
  • Przeziębienie,
  • Nieleczony karat,
  • Naruszoną śluzówkę nosa.

Napięciowy ból głowy

Dojść może również do napięciowego bólu głowy, który najczęściej pojawia się u nas, kiedy znajdujemy się w sytuacji stresowej. Jest to ból, który daje charakterystyczne objawy. Czujemy jakby na głowie zaciskały się obręcze. W niektórych przypadkach pomóc może tabletka przeciwbólowa, ale pomóc może również bardziej naturalny sposób, czyli aromaterapia. Doskonale sprawdzi się wdychanie olejku lawendowego lub sosnowego.

Kiedy często pojawiają się u ciebie napięciowe bóle głowy, to pamiętaj o tym, by nie ulegać stresowi. Staraj się myśleć pozytywnie i zwiększyć swoją odporność na stres. Pamiętaj, że ból prędzej, czy później minie sam, a jest to możliwe, kiedy się uspokoisz i nieco rozluźnisz.

Kliknij aby dodać komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

More in Zdrowie

Adipex 75 – niebezpieczne odchudzanie

spalaczeListopad 6, 2019

Żeń-szeń – działanie i właściwości

MonikaPaździernik 20, 2019

Gorzka czekolada – czy jest niebezpieczna dla zdrowia?

KlaudiaPaździernik 17, 2019

Cytryna – działanie i wartości odżywcze

KlaudiaPaździernik 14, 2019

Jak naturalnie zwiększyć libido?

MonikaPaździernik 3, 2019

Witamina D rozwiązaniem na wszystko?

MonikaWrzesień 15, 2019

Suche powietrze w domu – sprawdź czym może grozić

MonikaWrzesień 15, 2019

Podkrążone oczy – dlaczego masz sińce pod oczami?

MonikaWrzesień 13, 2019

Miesiączka – fakty i mity na temat miesiączki

MonikaWrzesień 12, 2019

Copyright © 2016 spalacze.pl Wszelkie prawa zastrzeżone