All posts tagged "cheat meal"

Mogłoby się wydawać, że zerwanie ze słodkościami to podstawa diety odchudzającej. Nie bez przyczyny cukier przedstawiany jest...

W czasie diety odchudzającej zdarza nam się, że mamy ochotę na zjedzenie czegoś spoza listy produktów dozwolonych....

Cheat day – kolejna wymówka dla obżarstwa i łamania reguł diety? Niekoniecznie. Dziś przyjrzymy mu się jednak...