All posts tagged "klatka piersiowa"

Klatka piersiowa to najpopularniejsza partia mięśniowa na siłowni. Poniedziałek zaś jest jej dniem. Popularny zestaw klata-triceps (lub...

Ćwiczenia klatki piersiowej są jedynymi z ulubionych na siłowni, więc do ich wykonywania nie trzeba przekonywać. Do...