All posts tagged "masa mięśniowa"

Istnieją dwie główne fazy cyklu kulturystycznego: masowanie  i rzeźba. Podczas fazy masowania, kulturyści zazwyczaj spożywają dodatkowe ilości...

Odżywki białkowe to suplement diety dla sportowców, który cieszy się dużą popularnością. Ich zadaniem jest dostarczenie do...

Podczas budowania masy mięśniowej ważne jest to, by od organizmu osoby aktywnej fizycznie dostarczane zostały niezbędne składniki...

Każdy sportowiec i osoba aktywna fizycznie zna suplement o nazwie BCAA. Są to aminokwasy rozgałęzione, które wspomagają...

Białko serwatkowe, Dlaczego jest lepsze? Dla wielu osób aktywnych fizycznie wybranie odpowiedniej odżywki białkowej może stanowić duży...

W obecnych czasach większość z nas zmuszona jest do ciężkiej i długotrwałej pracy. Przez to zmniejsza się...

Na rynku suplementów diety dużą popularnością cieszą się odżywki białkowe. Są to suplementy diety, które dostarczają do...

Każdy, kto uprawia sport czeka tylko na moment kiedy pojawią się pierwsze widoczne efekty. Niestety nie jest...

U osób aktywnych fizycznie pojawia się zwiększona podaż białek. Jeśli to zrobimy, to taki zabieg może nam pomóc w rozbudowie masy mięśniowej, a także wspomoże jej regenerację. Obecnie na rynku można znaleźć wiele suplementów diety białkowych, a tego rodzaju odżywki od pewnego czasu cieszą się rosnącą popularnością. Ze względu na mnogość takich...

Batony proteinowe są jedna z funkcjonalnych przekąsek, po które sięga coraz więcej osób. Jest to przekąska dobra...