HMB jest suplementem diety dla osób aktywnych fizycznie. Ma on swoich przeciwników, którzy są zdania, że preparat...
Dieta dla osób aktywnych fizycznie i doświadczonych sportowców różni się pod wieloma względami od zwykłej codziennej diety....
Każdy z nas wie, że aby osiągnąć sukcesy treningowe, nie wystarczy wyłącznie ćwiczyć. Efekt będzie zauważalny, a...
Na temat snu można byłoby napisać jeszcze niejedną książkę. Z każdej niemal strony słyszymy, jak ważną rolę...
Każdy sportowiec i osoba aktywna fizycznie powinna zdawać sobie sprawię, że regeneracja jest jednym z najważniejszych...
Każdy bywalec siłowni wie, że równie ważny, co trening oraz dieta, jest… odpoczynek! To właśnie on pozwala...
Facebook
RSS