Joga wywodzi się z Japonii, ale zdobywa coraz większą popularność we wszystkich zakątkach świata, także w Polsce....
Lato kojarzy się głównie ze słońcem, plażą, wypoczynkiem i wyjazdami. Jednak wśród skojarzeń związanych z tą porą...
Witamina B12 zwana inaczej kobalaminą, bądź też pospolicie witaminą czerwoną jest związkiem należącym do witamin z grupy...
Okazuje się, że wielokierunkowe działanie kawy można jeszcze bardziej podkręcić. Obecne tempo życia wymaga od nas nieustającej...
Napoje energetyczne to bardzo popularny rodzaj napojów poprawiających energię, czujność i koncentrację. Zawierają składniki, które mają na...
Potas jest pierwiastkiem, który jest niezwykle ważny dla naszego organizmu. Można go znaleźć w wielu produktach spożywczych,...
Jelito nie jest nieprzenikalną barierą: wszyscy mamy w pewnym stopniu nieszczelne wnętrzności. Pytanie brzmi: jaka nieszczelność to...
Diety cud, możliwość zrzucenia zbędnych kilogramów zaledwie w chwilę, sylwetka fit i ciało jak marzenie. Na wielu...
Jeże dojdzie do zaburzenia naturalnego rytmu dobowego, to w organizmie pojawić się może problem z niedoborem melatoniny,...
Istnieją dwie główne fazy cyklu kulturystycznego: masowanie i rzeźba. Podczas fazy masowania, kulturyści zazwyczaj spożywają dodatkowe ilości...
Facebook
RSS