Herbata zielona jest bardzo popularna. Niemal tak jak herbata czarna czy mleko. Dlatego poznajcie najważniejsze właściwości tego aromatycznego naparu.
ZIELONA HERBATA – HISTORIA POCHODZENIA
Historia chińska mówi, iż pierwszym odkrywcą zielonego naparu był cesarz Szen Nung.
Zielona herbata- zdrowie wprost z listków
Zielona herbata to bomba witaminowa. Pełna także istotnych dla naszego organizmu soli mineralnych. Zawiera:
- potas,
- żelazo,
- sód,
- wapń,
- fluor,
- witaminę C,
- witaminę K,
- witaminę A,
- witaminę B2,
- lipidy,
- alkaloidy,
- garbniki,
Jej picie jest zalecane i wspiera między innymi w takich obszarach jak:
- przesilenie wiosenne,
- stres,
- duży wysiłek fizyczny i umysłowy,
ZIELONA HERBATA – TAJEMNICA JEJ PARZENIA
Teina zawarta w zielonej herbacie wspomniałam jest jest dla mózgu naturalną odżywką. Herbata parzona tylko 3 minuty daje nam uczucie pobudzenia. Wzmacnia jak kawa, ale w zdecydowanie zdrowszy sposób.
ZIELONA HERBATA, A ALZHEIMER
Picie od 3 do 5 filiżanek zielonej herbaty dziennie pomaga nam w utrzymaniu formy, a co za tym idzie przedłuża nasze życie, sprawia, że mamy szansę dożyć starości w zdrowiu i bez objawów demencji. Zawarte w naparze składniki sprawiają, że profilaktyka sklerozy i zaburzeń pracy mózgu będzie aktywnie nas wspierać w tym, by przeżyć jesień życia starości w zdrowiu i nienagannej formie.
ANTYNOWOTWOROWE DZIAŁANIE ZIELONEJ HERBATY
Naukowcy z USA i Kanady udowodnili działanie antynowotworowe zielonej herbaty. Jej picie znacznie spowalnia procesy nowotworowe.
Zielona herbata dla urody
Zielona herbata chroni serce, zapobiega powstawaniu skrzepów. Pobudza lepsze dotlenienie. Wzmacnia krążenie żylne.
ZIELONA HERBATA, A SKÓRA- ASPEKT URODOWY
Wykazano istotny wpływ zielonej herbaty na skórę i stan cery. Poprzez działanie przeciwzapalne, jest najlepszym naturalnym składnikiem dla podrażnionej i trądzikowej cery. Dotlenia, odmładza naszą cerę, zapobiega szybkiemu powstawaniu zmarszczek.
ZIELONA HERBATA, OCHRONA PRZED PRÓCHNICĄ
Zielona herbata stanowi również barierę ochronną przed próchnicą. Wzmacnia szkliwo zębów.
ODCHUDZANIE Z ZIELONĄ HERBATĄ
Na koniec naszego wpisu obalimy mit, że warto obalić pewien mit mówiący, że dzięki polifenolom, które zawiera zielona herbata możemy pozbyć się nadwagi.Nie może być ona traktowana jako coś, co zapewni nam piękną sylwetkę. Picie zielonej herbaty owszem wspiera walkę z otyłością ale nigdy nie zastąpi odpowiedniej diety i ruchu. Picie zielonej herbaty to ważny aspekt naszego funkcjonowania, więc uzupełnijmy naszą dietę o ten smaczny napój i wzmacniajmy się nią, by mieć energię i siły.
Facebook
RSS