Dietetyka i zdrowe odżywianie

Zielona herbata – napój cudowny

Zielona herbata – napój cudowny

Herbata zielona jest bardzo popularna. Niemal tak jak herbata czarna czy mleko. Dlatego poznajcie najważniejsze właściwości tego aromatycznego naparu.

ZIELONA HERBATA – HISTORIA POCHODZENIA

Historia chińska mówi, iż pierwszym odkrywcą zielonego naparu był cesarz Szen Nung.

Zielona herbata- zdrowie wprost z listków

Zielona herbata to bomba witaminowa. Pełna także istotnych dla naszego organizmu soli mineralnych. Zawiera:

Jej picie jest zalecane i wspiera między innymi w takich obszarach jak:

  • przesilenie wiosenne,
  • stres,
  • duży wysiłek fizyczny i umysłowy,

ZIELONA HERBATA – TAJEMNICA JEJ PARZENIA

Teina zawarta w zielonej herbacie wspomniałam jest jest dla mózgu naturalną odżywką. Herbata parzona tylko 3 minuty daje nam uczucie pobudzenia. Wzmacnia jak kawa, ale w zdecydowanie zdrowszy sposób.

ZIELONA HERBATA, A ALZHEIMER

Picie od 3 do 5 filiżanek zielonej herbaty dziennie pomaga nam w utrzymaniu formy, a co za tym idzie przedłuża nasze życie, sprawia, że mamy szansę dożyć starości w zdrowiu i bez objawów demencji. Zawarte w naparze składniki sprawiają, że profilaktyka sklerozy i zaburzeń pracy mózgu będzie aktywnie nas wspierać w tym, by przeżyć jesień życia starości w zdrowiu i nienagannej formie.

ANTYNOWOTWOROWE DZIAŁANIE ZIELONEJ HERBATY

Naukowcy z USA i Kanady udowodnili działanie antynowotworowe zielonej herbaty. Jej picie znacznie spowalnia procesy nowotworowe.

Zielona herbata dla urody

Zielona herbata chroni serce, zapobiega powstawaniu skrzepów. Pobudza lepsze dotlenienie. Wzmacnia krążenie żylne.

ZIELONA HERBATA, A SKÓRA- ASPEKT URODOWY

Wykazano istotny wpływ zielonej herbaty na skórę i stan cery. Poprzez działanie przeciwzapalne, jest najlepszym naturalnym składnikiem dla podrażnionej i trądzikowej cery. Dotlenia, odmładza naszą cerę, zapobiega szybkiemu powstawaniu zmarszczek.

ZIELONA HERBATA, OCHRONA PRZED PRÓCHNICĄ

Zielona herbata stanowi również barierę ochronną przed próchnicą. Wzmacnia szkliwo zębów.

ODCHUDZANIE Z ZIELONĄ HERBATĄ

Na koniec naszego wpisu obalimy mit, że warto obalić pewien mit mówiący, że dzięki polifenolom, które zawiera zielona herbata możemy pozbyć się nadwagi.Nie może być ona traktowana jako coś, co zapewni nam piękną sylwetkę. Picie zielonej herbaty owszem wspiera walkę z otyłością ale nigdy nie zastąpi odpowiedniej diety i ruchu. Picie zielonej herbaty to ważny aspekt naszego funkcjonowania, więc uzupełnijmy naszą dietę o ten smaczny napój i wzmacniajmy się nią, by mieć energię i siły.

 

 

Kliknij aby dodać komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Dietetyka i zdrowe odżywianie

More in Dietetyka i zdrowe odżywianie

Jak budować masę mięśniową?

Julia Cichaczewska2 lutego, 2024

Dieta IF – czym jest Intermittent Fasting?

Julia Cichaczewska18 stycznia, 2024

Napoje fermentowane – sekret zdrowia i witalności

Julia Cichaczewska1 grudnia, 2023

Jak poprawić działanie spalaczy tłuszczu? – praktyczne wskazówki

Julia Cichaczewska3 listopada, 2023

Dieta bogata w białko – zalety i wady

Spalacze.pl3 października, 2023

Naturalne spalacze tłuszczu – Jakie produkty mogą wspomagać proces spalania tłuszczu?

Julia Cichaczewska22 września, 2023

Zdrowe odżywianie: klucz do sukcesu – porady dietetyczne, nowości

spalacze11 kwietnia, 2023

Zdrowe zamienniki słodyczy – sprawdź czym zastąpić słodycze

spalacze29 marca, 2023

Czy jedzenie grzybów jest bezpieczne?

Redakcja23 września, 2021

Jesteśmy tu dla Ciebie – od pierwszego kroku na ścieżce zdrowia, aż po finish. Odkryj naszą różnorodną ofertę, zaczerpnij wiedzy z naszego bloga i dołącz do społeczności, która wie, że zdrowie to więcej niż tylko dieta i ćwiczenia.

Copyright © 2016 spalacze.pl Wszelkie prawa zastrzeżone