Dietetyka i zdrowe odżywianie

Zioła na  przyśpieszenie przemiany materii

Zioła na  przyśpieszenie przemiany materii

Dieta to ważny element dbania o siebie. Regularne ćwiczenia i odpowiednie odżywianie stanowią bazę dla pięknej i smukłej figury. Żeby szybciej uzyskać pożądany efekt jest nam także potrzebna odpowiednia przemiana materii Świat natury także daje nam tą „broń” do walki o rzeźbę – zioła na przyśpieszenie przemiany materii.

Przemiana materii 

Jest to inaczej nasz metabolizm. Od niego zależy jak szybko trawimy pożywienie i czy ono się odkłada niebezpiecznie czy jest spalane.

Problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi, gazy wzdęcia, uczucie pełności to właśnie objawy zaburzonego metabolizmu. To one oznaczają spowolniona i to znacznie przemianę materii. Taka zła przemiana materii to także apatyczność, senność, zniechęcenie i brak koncentracji

DLACZEGO ZIOŁA SĄ AŻ TAK POMOCNE?

  • zapobiegają efektowi jojo,
  • odtłuszczają naczynia krwionośne,
  • lepiej oczyszczają  jelita,
  • niwelują zaparcia,
  • poprawiają perystaltykę jelit,

ZIOŁA NA PRZYŚPIESZENIE PRZEMIANY MATERII

mniszek lekarski – dostępny tutaj

Jest to bardzo ważne zioło ponieważ zapobiega odkładaniu tłuszczów i przyśpiesza przemianę materii. Pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu.

pokrzywa – ekstrakt z pokrzywy wysokiej jakości

Nazywana królową ziół. Po pierwsze ma plus już największy za to, że jest skarbnicą witamin, czyli wzmacnia nas. Taki koktajl z pokrzywą w roli głównej oprócz dużego energetycznego sprintu oczyszcza organizm z toksyn, a przez to wpływa bardzo dobrze na przyśpieszenie metabolizmu.

bratek polny

To bardzo słodkie zioło przypominające w smaku trochę miodowy napój jest idealne dla osób, które nie mogą innymi sposobami przyśpieszyć przemiany materii i już się poddają Bratek przy tym uwalnia dodatkową energię. To także takie działanie 2 w 1.

brzoza biała

To nie tylko ziółko na infekcje i odporność. Także pomaga nam i naszej przemianę materii poprzez większe wydzielanie żółci powodu je szybsze trawienie, a nasz metabolizm jest w szybszym tempie pobudzony do działania.

łopian

Przyśpiesza metabolizm, oczyszcza jelita z toksyn, działa moczopędnie.

lubczyk

Znany jako zioło miłości. Jest bardzo silnym ziołem działającym na metabolizm. Pomaga pozbyć się z organizmu nadmiaru wody.

cząber

Przez swoje działanie rozkurczowe powoduje szybsze wydalanie zalegającej treści żołądkowej z przewodu pokarmowego.

koperek

Nie bez powodu jest dodawany do potraw z jakiem, do ziemniaków i innych sosów. To zioło w formie przyprawy działa pozytywnie na lepszą perystaltykę gazów, ułatwia wypróżnianie.

WAŻNE

Należy pamiętać, że przemiana materii zależy nie tylko od genów. Najbardziej istotne są nasze nawyki żywieniowe, tryb życia. To ile jemy i jak jemy. Regularność posiłków, prawidłowe nawadnianie, ruch to 3 z najważniejsze przykazania z dekalogu terminów związanych z prawidłową przemianą materii.

Mamy naturalną broń do walki o bycie fit. Wykorzystujmy te źródła. Matka Natura wyposażyła nas w naprawdę wartościowe rośliny, które są bezpieczne, a przy tym naturalnie wspierają nasz żołądek, jelita. Dzięki nim możemy wprowadzić równowagę do naszego organizmu. Poczuć się lekko.

Czytaj również: Zioła wspomagające podczas cukrzycy

 

 

Kliknij aby dodać komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Dietetyka i zdrowe odżywianie

More in Dietetyka i zdrowe odżywianie

Zastosowanie awokado

KlaudiaCzerwiec 18, 2019

Odchudzanie a dieta wegańska – co trzeba wiedzieć?

Spalacze.plCzerwiec 17, 2019

Niedokrwistość związana z niedoborem żelaza. Jakie są objawy, jakie skutki, jak leczyć?

SylwiaCzerwiec 15, 2019

Czy warto jeść truskawki?

KlaudiaCzerwiec 11, 2019

Co trzeba jeść podczas długiego i krótkiego treningu?

KlaudiaCzerwiec 10, 2019

Co jeść, by  przybrać  na wadze?

KlaudiaCzerwiec 8, 2019

Len – właściwości, zastosowanie i wartości

MonikaMaj 26, 2019

Bób – działanie i właściwości

MonikaMaj 25, 2019

Skrobia – gdzie występuje i jakie ma właściwości?

MonikaMaj 24, 2019

Copyright © 2016 spalacze.pl Wszelkie prawa zastrzeżone